Blauwe route vanaf startpunt Uitgeest Station

Deze tocht volgt een langgerekte strandwal, iets hoger gelegen dan de omgeving, waarop het dorp Uitgeest is gebouwd. Al vanaf ongeveer 450 voor Christus wonen hier mensen. Aan de oostzijde passeert men het Regthuys, de oude kerk van Uitgeest en de molens De Kat en De Dog. Het Regthuys diende eeuwenlang als een bedrijvigheidscentrum, eerst als rechtsgebouw en later als gemeentehuis. Beneden bevond zich De Waag, een ruimte waar goederen werden gewogen en verhandeld. De route loopt verder langs de randen van het dorp, met uitzicht op Limmerkoog in het noorden en de Castricummer Polder met eendenkooi Van der Eng in het westen. Deze polder maakt deel uit van het oude stroomdal van het Oer-IJ, dat langs Uitgeest naar het noorden stroomde en bij Castricum in zee uitmondde. Waterloop de Dye is een overblijfsel van het Oer-IJ. Eendenkooi Van der Eng werd in 1620 aangelegd voor het vangen van eenden 'voor de bout', die tot in Amsterdam en Haarlem verhandeld werden. Tegenwoordig worden eenden hier gevangen om ze te ringen, onderzoeken en beschermen. Dankzij de rust komen er veel watervogels, zangvogels, uilen, spechten, ijsvogels en vleermuizen voor.