#1. Lauwersoog-Zoutkamp · Klooster Claercamppad etappe 1

13,9 km 2:50 64 m 63 m

Zoutkamp,Lauwerzijl,Lauwersoog

#2. Zoutkamp-Kollumeroord · Klooster Claercamppad etappe 2

17,5 km 4:15 70 m 69 m

Kollumerpomp,Munnekezijl,Zoutkamp,Lauwerzijl

#3. Kollumeroord-Dokkum · Klooster Claercamppad etappe 3

17,4 km 3:39 75 m 77 m

Dokkum,Eastrum,Ie,Ingwierrum,Kollum,Kollumerpomp

#4. Dokkum-Ferwert · Klooster Claercamppad etappe 4

21,3 km 4:19 76 m 78 m

Ferwert,Hegebeintum,Blije,Ginnum,Reitsum,Jannum,Raard,Boarnwert,Dokkum,Aalsum

#5. Ferwert-Hallum · Klooster Claercamppad etappe 5

24,3 km 7:09 90 m 90 m

Hallum,Wânswert,Stiens,Wyns,Burdaard,Marrum,Ferwert

#6. Hallum-St. Jacobiparochie · Klooster Claercamppad etappe 6

21,5 km 4:21 52 m 53 m

St.-Jacobiparochie,St.-Annaparochie,Nij Altoenae,Oudebildtzijl,Alde Leie,Hijum,Hallum,Marrum

#7. St. Jacobiparochie-Franeker · Klooster Claercamppad etappe 7

22,3 km 4:56 68 m 68 m

Franeker,Schalsum,Peins,Slappeterp,Menaam,Ried,Tzummarum,Minnertsga,St.-Jacobiparochie

#8. Franeker-Bolsward · Klooster Claercamppad etappe 8

23,3 km 4:42 74 m 74 m

Bolsward,Burgwerd,Wommels,Waaksens,Kûbaard,Tzum,Hitzum,Franeker

#9. Bolsward-Makkum · Klooster Claercamppad etappe 9

10,2 km 2:05 46 m 45 m

Makkum,Allingawier,Exmorra,Bolsward

#10. Makkum-Witmarsum · Klooster Claercamppad etappe 10

17,1 km 3:47 46 m 47 m

Witmarsum,Pingjum,Zurich,Cornwerd,Makkum

#11. Witmarsum-Harlingen · Klooster Claercamppad etappe 11

16,9 km 3:29 47 m 44 m

Harlingen,Kimswerd,Arum,Witmarsum

#12. Harlingen-Sexbierum · Klooster Claercamppad etappe 12

16,5 km 3:50 88 m 91 m

Sexbierum,Pietersbierum,Wijnaldum,Harlingen

#13. Sexbierum-St. Jacobiparochie · Klooster Claercamppad etappe 13

17,7 km 3:35 60 m 58 m

St.-Jacobiparochie,Westhoek,Minnertsga,Tzummarum,Oosterbierum,Klooster Lidlum,Sexbierum,Pietersbierum