#1. Voorneroute deel 1

20,6 km 4:18 90 m 91 m

Vierpolders,Hellevoetsluis,Zwartewaal

#2. Voorneroute deel 2

25,4 km 5:06 109 m 109 m

Hellevoetsluis,Tinte,Rockanje

#3. Voorneroute deel 3

30,6 km 6:21 198 m 198 m

Rockanje,Oostvoorne,Tinte

#4. Voorneroute deel 4

24,3 km 5:02 160 m 160 m

Oostvoorne,Brielle,Vierpolders,Tinte